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补充维生素d的方法有哪些？

女，36岁

病情描述:

听说很多人得癌症，是因为缺乏维生素d，可补充维生素d的方法有哪些呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

得癌症确实实和某种微量元素缺乏有很大的关系。鱼、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等天然食品含有维生素D，要多吃;晒太阳也能帮助人体合成更多的维生素D。

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