白米饭和哪些食物结合更营养？

Question

听说做米饭可和很多食材结合在一起，这样吃的会更营养，可，哪些食物结合在一起比较好？

Answer 1

白米饭和各种食材结合在一起，能补充更多的营养和微量元素。当然白米饭还可以与一些坚果搭配，比如黑芝麻，核桃，花生，少量即可，吃起来嚼着香。