吃羊肉有啥好处？

病情描述:

我老公特别喜欢吃羊肉，每次都会买了一些羊肉做羊肉汤，吃羊肉有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

羊肉中的蛋白质含量是很丰富的，适当吃一些可以增加消化酶，并且还能够保护胃壁，羊肉的能量会相比于牛肉和猪肉要低，每百克羊肉含3.9克左右的脂肪。

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