高血压患者可以吃冬瓜吗？

Question

最近我有一些血压升高现象，经常感觉头晕，我能不能吃一些冬瓜？

Answer 1

高血压患者一般可以吃冬瓜，冬瓜本身就是一种能够起到解热和利尿的蔬菜，而且含有丰富的维生素C、钾等许多物质存在，对高血压和肾脏疾病都能够起到辅助治疗功效。高血压患者生活中尽量选择新鲜水果和蔬菜为主，减少纳盐量刻含脂肪量较高食物摄入。

Answer 2

高血压的患者可以在日常多吃一些冬瓜，因为冬瓜中含有很丰富的丙二醇，这种物质可以抑制糖类转化为脂肪，并且冬瓜的水分含量也是很高，对于高血压的患者来说，有一定的食疗效果。