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山药的营养价值有哪些?
病情描述:
在山药上市的时候,我都会买来一些吃,我特别喜欢吃山药,山药的营养价值有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-13 16:16
    山药是一种药食同源的食物,它富含有多种维生素,氨基酸和矿物质,该日常的时候最好是适当的吃一些山药,它不仅可以一心安神,并且还能够增强身体免疫力
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