卷心菜可以美肤吗？

病情描述:

我的皮肤有一些干燥现象，最近有个朋友说吃一些卷心菜，可以帮我改善卷心菜，可以美肤吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

卷心菜中不仅含有丰富的高纤维，同时卷心菜中的维生素e和维生素c含量也是很丰富，适当的吃一些卷心菜，可以提高血液中钙离子浓度的维生素k，所以还有一定的美肤的效果。

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