蛋白质缺乏会发胖吗？ - 问答频道

蛋白质缺乏会发胖吗？

女，28岁

病情描述:

我一般都不怎么吃含蛋白质食物的，这几年我发现我身体有些发胖了，有些人说有蛋白质缺乏有关，蛋白质缺乏会发胖吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在日常饮食上最好是饮食均衡，如果长期蛋白质缺乏，就会造成负氮平衡的现象，所以人体的基础代谢率会明显下降，而形成易胖难瘦起，之后即使是吃的少，也很难瘦下去，并且吃的稍微多一点就会发胖。

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