秋天吃什么水果可以养颜美容？

Question

我很在意我的皮肤问题，听说多吃水果可以帮助养颜美容，秋天吃什么水果可以养颜美容呢？

Answer 1

可以吃葡萄和柚子、橘子，橘子能起到美白祛斑，消除疲劳以及抗肌肤老化的作用。水果的营养价值特别高，里面含有丰富的维生素以及维他命c，能帮助肠道消化和吸收，同时还能用来美白皮肤有比较好的减肥功效，尤其是到了秋季，适当吃水果，能起到美容养颜功效。

Answer 2

经常吃一些水果，对皮肤是有很多的好处的，尤其是在秋天的时候，这个时候的鲜枣葡萄，石榴和山楂都有一定的养颜美容效果，在秋季的时候，可以适当的吃这些水果。