吃西红柿的好处有哪些？

Question

我家孩子特别喜欢吃西红柿，不管是大的还是小的都爱吃，听说吃西红柿对人体有很多的好处，都有哪些呢？

Answer 1

西红柿的营养价值是很高的，其中含有丰富的胡萝卜素和维生素c，尤其是在夏季的时候，这些营养物质的含量会更高，适当的吃一些西红柿可以有效的预防肠癌和心肌梗死等疾病。