吃蔓越莓对身体好吗

Question

我姑娘很喜欢吃蔓越莓，经常买一顿蔓越莓干果吃，吃蔓越莓对身体好吗

Answer 1

蔓越莓这种水果很多人都爱吃，女性还用它来减肥、美容，而且蔓越莓中含有原花青素等多种抗氧化物质，能对抗生物膜中不饱和脂肪酸的过度氧化，保护生物膜的结构和功能，在防止衰老、肿瘤等各种病变方面起着重要的作用。