食用苹果对身体有什么好处？

病情描述:

我每天吃一个苹果，请问苹果对身体有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

苹果含有独特的苹果酸，既可以加速代谢，又可以减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分，每天吃一个苹果是很健康的。

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