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能提高灵敏度的食物？

病情描述:

我想多吃提高灵敏度的食物，在平常我们时食用的能提高灵敏度的食物有哪些呢?

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谢琪主任医师桂林市人民医院

能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。洋葱消除心理疲劳和过度紧张.

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