生活中我们如何保持健康？

Question

每个人都会生病，那我们在生活中如何保持身体健康呢？

Answer 1

我个人建议：还是要均衡膳食结构，适当锻炼身体，充足睡眠，保持良好心态，才能保持健康状态，迎接生活压力。