如果想要补脑吃鱼可以吗？

Question

最近的工作特别累，每天用脑过度，如果想要补脑，多吃点鱼行吗？

Answer 1

多吃鱼具有增强记忆力，强化思维逻辑能力的效果，而且经常吃鱼还能延缓脑细胞的退化和衰老，补充人体所需要的蛋白质和钙，也可以经常吃鱼。