如果想要补脑吃鱼可以吗？

病情描述:

最近的工作特别累，每天用脑过度，如果想要补脑，多吃点鱼行吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多吃鱼具有增强记忆力，强化思维逻辑能力的效果，而且经常吃鱼还能延缓脑细胞的退化和衰老，补充人体所需要的蛋白质和钙，也可以经常吃鱼。

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