香蕉含有什么营养成分？ - 问答频道

香蕉含有什么营养成分？

女，34岁

病情描述:

香蕉里面的营养成分比较多，我爱吃香蕉，而且经常吃，我想知道香蕉含有什么样的营养成分？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

香蕉本身热量低，营养也比较丰富，香蕉里面含有非常多的色氨酸和维生素b6，还含有人体所必需的维生素以及氨基酸，香蕉里面还含有钾离子，可以有效补充人体所需要的钾。

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