每天吃青菜有什么好？ - 问答频道

每天吃青菜有什么好？

病情描述:

平时我每天都会吃很多青菜的，不知道每天吃青菜有什么好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

青菜中丰富的维生素C可以促进蛋白质分解后的氨基酸在体内羟化合成人体自己的胶原蛋白，而不用迷信吃猪蹄美容，大家要注意饮食均衡就好了。

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