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买水果要注意什么？

病情描述:

下班后喜欢去买水果吃的，不知道平时买水果要注意什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

买水果时拿不定主意，就选深色的那种。虽说水果的外观五花八门，但要衡量健康性，深色水果肯定更胜一筹，因为里面含有更多的抗氧化剂。当你摇摆不定时选择李子、乌梅这类黑色的水果准没错。

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