哪些坚果对于智力比较好?

Question

坚果一直很有营养的食品，但是对于智力发展这一块，哪些坚果对于智力比较好?

Answer 1

最佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素。