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哪些是坚果类零食呢?
病情描述:
想在超市买一些坚果类食品,比较疑惑,哪些是坚果类零食呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    核桃:核桃含有丰富的磷脂,它能补脑健脑,促进大脑皮质的发育。杏仁:杏仁是维生素E的最佳天然来源之一,它富含磷脂,但是中医认为杏仁有小毒,不宜多食。
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