吃芹菜可以帮助减肥吗？ - 问答频道

吃芹菜可以帮助减肥吗？

病情描述:

这段期间我一直在进行减肥，我吃芹菜能不能帮助我减肥？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

芹菜中的膳食纤维含量是很丰富的，这种物质可以刺激肠胃蠕动，并且还能够避免便秘的现象，所以经常吃一些芹菜对于减肥是有一定的功效的。

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