哪些食物中含b族维生素多？

Question

最近有一些口角炎的症状，医生说是维生素b族缺失导致的，哪些食物中b族维生素多？

Answer 1

口角炎的出现与b族维生素缺失有一定的关系，b族维生素在五谷杂粮中含有很多，尤其是谷物的麸皮中，所以有口角炎现象的人最好是适当的吃一些五谷杂粮，这样可以改善口角炎的症状。