多吃胡萝卜有啥好处？

Question

经常会看到一些营养学家让我们多吃胡萝卜，多吃胡萝卜有啥好处？

Answer 1

胡萝卜是一种味道鲜美，并且营养丰富的家常菜，适当的吃一些胡萝卜，可以降低血液中的胆固醇含量，并且对于预防心脏疾病和肿瘤疾病都有一定的效果。