蓝莓有啥营养价值？

病情描述:

朋友来我家玩的时候，给我带来了一盒蓝莓，蓝莓都有啥营养价值？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蓝莓是一种营养很丰富的水果，蓝莓中含有丰富的花青素并且还含有多酚类物质，这些物质可以帮助提高身体免疫力，并且还可以预防肿瘤疾病。

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