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吃薯类食物可以预防便秘吗?
病情描述:
朋友推荐我吃一些薯类食物来预防便秘,薯类食物有这种效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-26 20:24
    经常吃薯类食物,对人体是有很多的好处的,这是因为薯类食物中不仅维生素和矿物质含量很丰富,并且还含有丰富的膳食纤维,适当的吃一些,能够加速肠道蠕动,所以有预防便秘的效果。
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