罗非鱼能吃吗？

Question

在市场上买鱼的时候，看到罗非鱼特别的新鲜，罗非鱼可以吃吗？

Answer 1

罗非鱼是可以吃的，罗非鱼是原产于非洲的一种鱼类，富含丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，味道也比较好，所以可以食用罗非鱼。孕妇和婴儿以及肝硬化患者最好不要吃罗非鱼，有些患者可能会对鱼过敏，也不能吃罗非鱼。因为罗非鱼对水质的适应性非常强，所以可能会带有一定的毒素。

Answer 2

罗非鱼是一种比较常见的鱼类，这种鱼的营养价值是比较高的，正常可以经常吃罗非鱼，因为罗非鱼不仅营养含量很丰富，并且还是一种低含汞量的鱼，每周可以吃两次左右的罗非鱼。