鳕鱼可以吃吗？

Question

前段期间朋友送来了一些鳕鱼，以前没有吃过这种，鳕鱼可以吃吗？

Answer 1

鳕鱼是可以食用的，而且对人体有很多益处。鳕鱼含有丰富的维生素、微量元素等成分，能够为人体补充营养，也可以提高患者呼吸系统及增加人体的免疫力；鳕鱼含有丰富的镁元素，可以保护心脏和血管，对骨骼和肌肉的发育也有很好的促进作用；鳕鱼能够提高鼻粘膜的抵抗力，可以减少鼻炎的发生率。

Answer 2

鳕鱼是可以吃的，并且鳕鱼的营养价值也很丰富，适当的吃一些鳕鱼，能够帮助补充人体所需要的微量元素，但是由于鳕鱼身体中含有一定的汞含量，所以在吃的时候需要限量。