吃杏仁有啥好处？

病情描述:

平时我外出的时候就会买来一些杏仁吃，吃杏仁有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

杏仁是一种营养很丰富的坚果类食物，它的维生素含量是很丰富的，并且还有润肺和去火的功能，尤其是对于经常抽烟的人来说，是一种不错的零食。

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