高膳食纤维的食物有哪些呢？

病情描述:

我最近肠胃不太好，有人建议我吃一些膳食纤维多的食物，哪些事物的膳食纤维含量比较高呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

肠胃不好的人吃高膳食纤维的食物可以起到调理肠胃的效果。高膳食纤维食物包括谷类、全小麦面粉以及芹菜、胡萝卜、豌豆和其他豆类、水果等。

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倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

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