早上可以只喝早餐奶吗？ - 问答频道

早上可以只喝早餐奶吗？

病情描述:

我有时候早上太忙，来不及吃早餐，就只喝早餐奶。这样可以吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早上吃早餐时，不能单纯只喝早餐奶。如果不搭配其他主食，早餐奶中的碳水化合物还是太少，不足以维持理想的血糖水平，保障大脑的工作效率，所以早餐不能只喝早餐奶。

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