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喝水果汁要注意什么?
病情描述:
水果汁是我平时必喝的一种饮品,喝水果汁要注意哪些问题?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    买水果汁时要注意:不能买超市里,不是百分百的果汁来替代水果,买的时候看清楚果汁含量。在庆祝节日的时候,喝鲜榨果汁比一般饮料,营养价值要高,健康更多一些。现榨的最好及时喝完,要不然容易氧化,营养受损失。
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