吃燕麦可以减少患心脏病风险吗？ - 问答频道

吃燕麦可以减少患心脏病风险吗？

病情描述:

我每天早上都会吃一些燕麦，吃燕麦是否可以减少患心脏病危险？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要减少患心脏病的风险，平时可以多吃燕麦。燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降低血压。这两种因素都容易引起心脏病。

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