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游泳对于腿部减肥作用大吗？

病情描述:

很多人想通过游泳来减掉腿部的脂肪，那么游泳对于腿部减肥作用大吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

游泳虽然是一项全身性的有氧运动，但游泳对大腿的作用不是太大。如果你想在游泳池中健美大腿，可以在浅水中行走，或者穿上救生衣在深水处行走。

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