维生素D的正确补法？

病情描述:

去医院检查后医生说缺维生素D，请关怎么给孩子补维生素D？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

平时多晒太阳。另外，夏季是最好的获取维生素D的季节，要珍惜哦。晒个10-15分钟即可别伤了皮肤，建议可以多露出一些身体部位，抹过多的防晒霜会阻碍维生素D的获取，如果服用营养品制剂保健量是1000个单位也可以，基本量也可以是400个单位。

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