吃水果可以调节酸碱体质吗？ - 问答频道

吃水果可以调节酸碱体质吗？

病情描述:

我的身体是属于酸性体质，经常吃水果是否能够调节身体的酸碱度呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

大多数的水果和蔬菜都是碱性的食物，经常吃一些能够帮助调节人体酸碱平衡，让人体更健康，在吃水果和蔬菜的时候最好是生吃，这样不会破坏掉里面的营养物质。

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