香蕉是碱性食物吗？ - 问答频道

香蕉是碱性食物吗？

病情描述:

平时的时候我特别喜欢吃香蕉，没去吃它之后，我的便秘就会有一定的改善，香蕉是不是碱性食物呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香蕉是碱性食物中的一种，香蕉中的钾含量是很丰富的，并且香蕉的膳食纤维也很丰富，适当的吃一些香蕉，不仅可以给人体提供微量元素，同时还可以预防便秘。

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