孕初期中午吃什么好？ - 问答频道

孕初期中午吃什么好？

病情描述:

中餐是一天中最重要的一餐，但孕期对于饮食有很多的禁忌，那么在中午孕妇该吃什么比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。午餐可以食用米饭、炒豆腐、青椒炒肉丝、拌芹菜、豆腐干炒芹菜、排骨烧油菜、蛋花汤。午点如草莓、面包或者水果。

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