早餐的重要性？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

早餐的重要性？

女，24岁 2018-04-20 21:05

病情描述:

很多人早上宁愿多睡一会儿也不想早起吃早餐，早餐到底重不重要呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-20 22:02

吃早餐可以帮助人体快速稳定血糖，稳定夜间高速的新陈代谢速率，有助于消耗热量的肌肉组织快速生长，减少应激激素可的松的产生。

相关问题

相关文章

肾虚会长痘痘吗

长痘痘是生活中比较常见的，大多的人都会有长痘痘的情况，有的人长痘痘之后会越来越多，很多人都担心是因为身体的某种器官有了病变，大家对长痘痘与肾有没有关系是非常关心的。那么肾虚会长痘痘吗?大家可以一起来了解一下相关的信息。

2018-03-30 50466次浏览

红枣怎么吃不上火

红枣是一种比较甜的食物，在生活中它是许多人都爱吃的，可以补充维生素，对于女性来说还可以补血美容，它是女性不能少的。要是搭配枸杞就更好了，可以有效的调理血压血脂、亚健康等慢性疾病。虽说好，但是吃多的话，也会有副作用出现，那就是会上火。红枣怎么吃不上火？

2018-05-18 63504次浏览

糖尿病的注意事项

对于糖尿病肾病患者来说吃是很重要的事，吃好可以有效控制血糖，把血糖控制在一定的范围内。糖尿病肾病患者的饮食是有窍门的，我们一起来看看有哪些小窍门吧!

2018-06-15 60576次浏览

舌头颜色变化可以反应出心脏问题

舌头发红提示心阴不足：健康的人舌头应该是淡淡的粉色，不会特别红。如果特别红，都是心阴不足。很多患心血管疾病的人，都会有舌头发红的现象，并伴有心慌、早搏、心动过速等不适症状。这主要是心阴不足，阴虚火热，身体热度一大，烤着舌头，把正常的粉色烤成了红色，再严重下去红色就烤成了黑色，就会变成开头的那个黄先生舌头的颜色。这一类的人可以在中医的指导下服用一些六味地黄丸或者是杞菊地黄丸。

2018-04-12 58432次浏览

掌握正确的饮食方法对健康是有益的

有一天跟朋友们聚会，刚进屋就听到一位朋友正在侃侃而谈：“能吃能喝不算强，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃……”看到我进屋，他说这是他听来的，觉得特别对，正好我来了，给大家说说是不是这样。我觉得这句话很有意思，的确是这样，用肚子吃饭那是为了求得温饱，用嘴巴吃饭那是贪图享受美食，用脑子吃饭，才是对健康负责。

2018-04-13 57975次浏览

热门医生

健康资讯

更多>