不吃早餐的危害有哪些？

Question

每天上班很赶，都来不及吃早饭，不吃早饭有哪些危害？

Answer 1

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。