人们每天对碘的需求是多少？ - 问答频道

人们每天对碘的需求是多少？

病情描述:

人体需要碘元素，但是太少或者太多都不利于健康，所以我想知道每天摄取多少碘合适？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

据调查，我国人均每天摄取的碘已经超过了200微克。根据中国营养学会2000年发布的《中国居民营养素参考摄入量（DRIs)》，碘的推荐摄入量（RNI）为每日150微克。由此不难看出，中国居民碘的实际摄入量普遍超过需要。

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