女人怎样保养自己的皮肤？

病情描述:

女人的皮肤关系到女人的形象，所以我特别注意皮肤的保养，化妆品、护肤品都是成套的，但是还是觉得皮肤出现了问题，怎么保养自己的皮肤好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

保养皮肤可以从饮食内调和护肤品外养两方面进行。建议每个成年女人每天都要留给自己至少5~10分钟（比如睡前）保养皮肤的时间（注意不是化妆时间），用一些护肤品、做做面膜、吃点维生素啥的。而且保养的范围不仅仅是脸部，还要扩大到手脚等易磨损部位。

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