什么食物含钾高？

Question

最近总感觉心慌、浑身无力，怀疑是缺钾导致的，吃什么食物可以补钾？

Answer 1

当身体无力的时候要警惕是否缺钾，如果缺少就要注意补钾。新鲜蔬菜和水果是钾的最好来源。土豆、黄豆、蘑菇、紫菜等也含有较多的钾。