维生素A对人体有什么好处？

Question

维生素A虽然是微量元素，身体并不需要太多，但是也不能缺少，请问，它在人体起什么作用？

Answer 1

维生素A是人体不可缺少的一种微量元素。它是维持体表皮肤和脏器粘膜健康的重要物质；是决定眼睛在暗光下视力好坏的关键；是人体免疫力的重要影响因素；是促进骨骼系统和生殖系统发育的核心物质；还具有抗癌作用。