吃肉太多会有什么危害？

Question

现在生活水平高了，想吃什么就可以吃什么，爱吃肉的人往往会大快朵颐，但是如果经常大量吃肉会怎样？

Answer 1

一次性吃太多肉不好，经常吃肉也不好。因为一次吃肉太多，不但极大地浪费蛋白质（分解成为代谢废物），而且还有害身体健康，增加胃肠、肾脏和肝脏负担，并不利于保持体重。长期或经常如此，更会增加心脑血管疾病以及大肠癌、前列腺癌和乳腺癌的风险，是最糟糕的饮食习惯之一。