什么样的饮食算偏食？ - 问答频道

什么样的饮食算偏食？

病情描述:

不能偏食，否则可能会导致身体中营养吸收不均衡，请问，怎么才算是偏食呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

只吃素食，不吃荤食，就算是偏食。每天食谱都应该有几种蛋白质食物，或蛋类，或奶类，或鱼虾肉类，至少也要有大豆制品，如果食谱中缺少这些蛋白质食物，会严重降低营养品质，就是偏食。

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