血糖高可以吃糯米吗？

Question

又到端午节了，家家户户都在用糯米包粽子，我的血糖比较高，请问，我能不能吃糯米？

Answer 1

虽然糖尿病人要多吃粗粮，而且糯米、黄黏米等也常被视为杂粮，但它们升血糖较快，与大米相比有过之而无不及，不推荐糖尿病患者食用。