孕妇应该多吃什么食物

Question

我现在是一名孕妇，需要注意营养摄入，应该多吃什么食物？

Answer 1

孕妇需要多吃富含蛋白质、叶酸的食物，而且在此基础上，服用含有400微克叶酸、60毫克铁及其他维生素和矿物质的补充剂也是必要的。