高血糖人群不能吃哪类食物

Question

我有高血糖症状，需要限制饮食，主要不能吃哪类食物呢？

Answer 1

对于高血糖的人群而言，最好不要吃有甜味的糖类，如蔗糖、果糖、葡萄糖等，主要存在于甜食、水果和饮料中。其消化吸收比较快，升高血糖也快。