宝宝吃哪类辅食可补充全面的营养

Question

我想给宝宝添加一些辅食，让他吃哪一类食物可以补充更多的营养？

Answer 1

辅食对宝宝健康来说至关重要，因为婴幼儿生长发育迅速，需要更多的营养，但他们食谱比较简单，食物范围较窄，如果不重视摄入富含铁、叶酸或维生素B12等营养素的食物，就容易因缺乏营养而患贫血。