补钙的同时要吃维生素D吗？ - 问答频道

补钙的同时要吃维生素D吗？

女，26岁

病情描述:

我听同事和我说，在补钙的同时还要补充一些维生素D，这种说法对吗？

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王燕主任医师中日友好医院

确实在补钙的时候也需要补充维生素D。不论食物还是药物来源的钙，在肠道吸收的时候都离不开维生素D。缺乏维生素D，摄入的钙将不会被好好地吸收、正确地利用。实际上，维生素D是调节钙代谢的关键所在。

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