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哪些水果中花青素多呢?
病情描述:
都说花青素可以改善皮肤,增强皮肤弹性,那么哪些水果中这种物质多呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    深颜色的水果含有这种物质相对来说会多一些。如蓝莓、桑葚、樱桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深红色水果是原花青素含量的佼佼者。
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